テレビ番組で水沢アリーさんが受けたバストアップマッサージ方法が注目をされています！
番組では、たった10分のマッサージでBカップからCカップへとバストアップに成功。
一体どんなバストアップマッサージだったのでしょうか？
今回は水沢アリーさんが10分でバストアップに成功したマッサージ方法をご紹介！
たった10分でＢからＣカップにバストアップするマッサージ法
その方法は、リンパマッサージとツボ刺激を組み合わせた方法です。
実践してくれたのは、美乳カウンセラーの戸瀬恭子さん。
戸瀬さん自身も、AからHカップになった実績のあるのマッサージです。
このマッサージの興味深い所は、おっぱいだけではなく、
背中から肩からお腹まで、バスト周りの多くの部位に行うということ。
さらにバストアップに欠かせない乳腺を太くするツボも紹介されていました。
番組ではマッサージを片方ずつ丁寧に何回も行っていましたが、
たったの２セットでふっくらするバストに仕上がっていたので驚きです。
では、番組で紹介されていたマッサージ法のやり方を説明します。
たった10分！バストアップ方法のやり方
まずは、肩を開いてまっすぐ座ります。
【手順１】二の腕と背中からさする。
脇の下をほぐすことでリンパの流れを改善することができます。
さらに二の腕と背中をさすることで血行が良くなるそうです。
１、二の腕から脇を通り、デコルテへさする
（手をペタリとくっつけて流すのがコツです）
２、肩甲骨から脇を通り、デコルテへさする
（背中からの肉をバストに寄せるように10回さする）
３、リンパ節のつまりをなくす
（脇のくぼみに親指以外の指を入れ、10秒間ほぐします）
【手順２】バストをより柔らかくする
血流を良くしてふわふわバストを作っていきます。
戸瀬恭子さんいわく、バストが固いと寄せることができないんだそうです。
バストを下から首に向かって円を描くように持ち上げる。
（この時に親指が乳頭の上を通るのがコツ）
【手順３】ツボを押し、乳腺を太くする
押すだけでバストが大きくなるツボがあるんだそうです。
谷間の内側から乳頭まで来たところに凹みがあるのがわかりますか。
これが女性ホルモン分泌のツボです。
■神封（しんぽう）ツボ
胸の谷間から親指を乳頭へ滑らせた凹み部分。
このツボを刺激することで、乳腺が発達するといいます。
１、バストを手のひらで持ち上げる。（おわんを作った状態にする）
大きく円を描きながら乳腺を刺激する。
２、親指の腹を使い、大きく円を描きながら乳腺を刺激する
３、もう一度脇の下から脂肪を集めるように動かす
【１】〜【３】までの手順をを2セット行います。
※反対のバストも同じように行いましょう。
これで水沢アリーさんもＢからＣにバストアップに成功していました。
水沢アリーさんの結果
アンダー ６７cm → ６５．５cm
トップ ７８cm → ８０cm
アンダーが１．５cm減って、トップが２cmも増えました。
ただ、この10分バストアップの効果が持つのは、1日ぐらいが限界なんだそうです。
翌日になると、元に戻ってしまうんだそう、残念。。。
でも、もっと本格的なバストアップマッサージに取り組めば、
元に戻らない理想のバストを手に入れることが出来るんです♪
本物の大きなバストを手に入れるためには、さらに専門的な方法が必要。
番組に出演した戸瀬恭子先生の、「美乳革命」に、挑戦してみて下さいね！
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