胸を大きくするマッサージ方法!基本編
胸を大きくする方法として、マッサージがとても効果的なのをご存知でしょうか。
まずは、基本的なマッサージ方法を覚えて、日々の習慣にしていきましょう。
やり方はとっても簡単ですので誰でもすぐに覚えられます♪
ぜひ今日からバストアップにチャレンジしてみましょう!
◆胸を大きくする方法!バストアップマッサージのやり方
1、鎖骨の中央部分からみぞおちへ向けて、両手の4本の指で交互にさすりおろす。
2、手のひらでバストの全体を下から上へ持ち上げるようにさする。
これを反対側のバストも同様に行います。
3、左手を右バストの上部内側に置き、わきの下へ。
右手はバストの下部外側に置き、内側へ。
それぞれ手のひらで同時にさすります。
これも反対側のバストも同様に行います。
上記の1〜3までのマッサージを1日3セット行います。
胸を大きくするバストアップ&ケア、基本マッサージはこれで十分です。
とっても簡単ですよね!毎日の習慣にして胸を大きくする準備を整えましょう♪
胸を大きくするマッサージ方法のコツ
■バストアップマッサージのコツは?
バストアップマッサージの基本は、やさしくバストを包み込むようにしましょう。
ポイントは、胸を『下から上へ』『外から内へ』マッサージが基本です。
脇の下や鎖骨の辺りには、乳房への血管がたくさん詰まっています。
胸を大きくする目的でマッサージするときは、ココを揉みほぐしてください。
リンパの通りもよくなって、さらに効果的に胸を大きくすることが出来ます♪
また、入浴中やお風呂上りにマッサージを行うこともおすすめです。
なぜなら、血行や自律神経の働きを良くしてから行うことで、より高いバストアップ効果が期待できます。
バストアップマッサージの注意点
■クリームを使ってマッサージする
バストアップマッサージをする際は、肌を傷めないように注意してください。
なるべくボディクリームやジェルなどを使ってマッサージするようにしましょう。
バストアップマッサージをする際、クリームなどですべりを良くすることで、
肌にかかる負担をやわらげ、スムーズにマッサージすることができます。
■バストマッサージ専用クリームがオススメ
バストアップマッサージには、専用の適したクリームを使用するがおすすめです。
高品質な成分でつくられたバストアップ専用のクリームは、肌のすべりを良くしてくれるだけでなく、保湿成分を配合していることから、しっとりした潤いのある肌を保ってくれます。
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正しいバストアップマッサージ方法はプロに学ぶ!
胸を大きくする基本的なマッサージ方法は上記のやり方で出来ますが、
そこから先、本格的にバストアップさせるには正しい方法でやらないと難しいです。
胸を大きくするバストアップマッサージは、正しく行うことで大きな効果が得られます。
曖昧なままマッサージをして胸が小さくなっちゃった...となってからでは遅いです。
後悔しないためにも正しいプロのマッサージ法を実践してみませんか?
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