胸を大きくするマッサージの効果とは？
正しい方法でマッサージを行えば、胸は大きくキレイな形に変化します。
なぜならマッサージによって血行が良くなると、バストアップに必要な女性ホルモンであるエストロゲンや栄養が乳腺へスムーズに届きやすくなるんです。
それと同時にバストアップ用のクリームやオイルを使うこともオススメです。
これらに含まれる保湿成分がバストまわりの肌のハリを高める効果があります。
またお気に入りの香りのものを選ぶことでリラックス効果も期待できます。
さらに、このマッサージには定期的に続けることで乳がんの早期発見にも繋がるメリットもあります。
参考：⇒ バストアップクリーム＆ジェルでマッサージしよう！の記事
次に、バストマッサージを行う時のポイントをご紹介するので参考にしてください。
入浴中やお風呂上がりがオススメ！
身体が温まって血行が良くなる入浴中やお風呂上りにマッサージをすることで、
女性ホルモンの分泌も高まるため、より一層の効果が期待できます。
日頃の入浴の時間をうまく使って、胸を大きくしましょう♪
バストには刺激や力を与えず、優しく包み込むように
乳房には、乳腺や毛細血管がたくさんあります。これらを傷つけないようにバストを優しく手のひらで包み込むようなマッサージを心掛けましょう。デリケートなバストには長時間マッサージは禁物。
10分程度を目安に行ってみてください。
また冷たい手のひらでは、リラックス効果が得られにくくなります。
温めた手のひらで、「強すぎず弱すぎず」の力加減を意識して行うと良いでしょう。
バストアップ用のクリームやオイルの使用もオススメ♪
マッサージする時は、手の滑りを良くさせて皮膚に必要以上の刺激を与えないためにも、バストアップ用のクリームやオイルを使いましょう。先に述べたような、保湿成分によるスキンケアや香りによるリラックス効果もあります。
マッサージは「外から内へ」「下から上へ」がポイントです。
リラックスしながら毎日続けることで、バスト周辺の血行を良くしてバストアップを目指しましょう。
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