高校生が胸をしっかり大きくするには？
高校生になると、周囲の女の子がグッと大人っぽく見えます。
中学生の頃に比べて、より他人との違いや個性を強く感じる時期でもあります。
特にその頃に気になってくるのが、やはりバストサイズのコンプレックスです。
自分の胸が大きくならないことに悩んでいる女の子も多いはず。
では、高校生のバストアップに大切なのは、一体どんなことでしょうか？
それは、成長ホルモンや女性ホルモンをしっかり分泌させることです。
成長期にきちんと胸を大きくするためには？
バストをしっかり大きくするために大事なポイントとなるのは、
「成長ホルモン」と「女性ホルモン」を正常に分泌させることです。
それには、以下の２つの要素が大事になってきます。
１、成長ホルモンと女性ホルモンをしっかり出すために自律神経を整える
２、バストの素となる栄養素をバランスよく摂取する
まず大事なのは、女性ホルモンをしっかり分泌させること。
そのためには、しっかりと睡眠をとり、ストレスを溜めないことです。
そしてバランスの良い食事を毎日心がけることです。
■しっかり睡眠をとって胸を大きく成長させる
睡眠リズムが乱れてしまうと、成長ホルモンや女性ホルモンが正常に分泌できません。
正しい時間帯（成長ホルモンは23時〜深夜２時に活発に働きます）に、しっかりした睡眠を行なうことで、バストアップに大切な成長ホルモンを活発に分泌させることができます。
また、ストレスが溜まってしまうとホルモンバランスを崩してしまいます。
ホルモンバランスが崩れてしまうと、成長期に女性ホルモンが正常に分泌できません。
日頃からなるべくストレスを溜めずにリラックスすることを心がけましょう。
■栄養バランスの良い食事を摂る
次に大事なのが、バストの元となる栄養素です。
食事が不規則だったり、食生活が乱れると成長期の時期に大きな影響を与えてしまいます。
栄養が不足したり、栄養が届かなかったりとバストアップしにくい状態になってしまいます。
しっかり１日３食、栄養バランスの良い食事を摂りましょう。
また、ダイエットなど過剰に食事・栄養を摂取しないのもバストには良くありません。
成長期のダイエットはバストにとって悪影響ですので控えましょう。
高校生におすすめのバストアップサプリはどれ？！
高校生でもバストアップサプリを飲んでも問題はないのですが、
注意点としては、非プエラリア系のものを選ぶということ。
高校生の場合、非プエラリア系のバストアップサプリなら安心して飲めます。
バストアップサプリには、プエラリア系と非プエラリア系の２種類がありますが、
高校生は、プエラリア系のサプリメントは摂らないようしてください。
なぜなら、高校生のカラダはまだ未成熟でホルモンバランスが不安定だからです。
プエラリアに含まれる成分の働きが強すぎてしまうことがあり、
副作用を感じたり、ホルモンバランスを乱してしまう可能性があるからです。
高校生にオススメのバストアップサプリメント！
ですから高校生が胸を大きくするためのサプリメントを使用する場合には、
必ず非プエラリア系のバストアップサプリを選ぶようにしてください。
当サイトのおすすめはこちら♪
ルーナLUNAサプリメントプレミアムはプエラリアを使用していない美ボディサプリです！
同じようにプエラリアを使わない人気サプリメントに「ピンキープラス」という商品がありますが、配合成分量からみてもルーナ(LUNA)プレミアムの方が格段に優れています。
※ピンキープラスは2018年2月で販売終了しています。
おすすめの理由は、プエラリアが入っていないので安全性が高いこと！
上でも書いたとおり、プエラリアの若い人の使用はホルモンバランスを乱してしまう恐れがあります。でもルーナLUNAサプリメントプレミアムには、プエラリア・ミリフィカが入っていません。
だからこそ、副作用の心配なしで安心して使えるバストアップサプリメントとして人気があり、10代から20代の女性に特に支持されているんです。
期待できるバストアップ効果もすごい！
LUNAプレミアムサプリに配合されている注目成分はエクオールとアグリマックス。
これには、女性ホルモンと似た作用の植物性のイソフラボンがたくさん含まれています。
なので、LUNAプレミアムサプリを飲むとイソフラボンがバストに届き、乳腺が刺激され、繰り返すうちに乳腺をだんだん大きくしていくんです。すると大きくなった乳腺を守るために身体が反応して、脂肪をバスト内に蓄えていくようになります。
ルーナLUNAサプリメントプレミアムは価格も良心的
サプリで胸を効果的に大きくする場合、継続することが重要となります。
たった１ヶ月でバストアップというのはなかなか難しくて、３ヶ月程度は最低でも継続する必要がでてきます。
ルーナハーバルサプリメントプレミアムは公式サイトのみで販売されています。
単品価格は、9,750円（税別）です。
美ボディになれるのは嬉しいですが、1ヶ月分で約9,750円はちょっと高く感じますよね^^;
そこでオススメしたいのが、プレミアム定期コースです！
ルーナLUNAサプリメントプレミアムを購入するなら、公式サイトが一番安心です。
さらに中身がバレないように配送にも気を配ってくれるので安心ですよ♪
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