アボカドを使ったバストアップ“育乳レシピ”

著書『彼の家に作りに行きたい！ 純愛ごはん』が話題の料理研究家オガワチエコさん。
そのオガワさんおすすめの、“女性の胸を大きくするレシピ”があります。

ちなみにオガワさんは現在Fカップだそう。納得の説得力です！　
美味しくて、しかもバストアップに効果的という、女性にとって魅惑的な料理を以下にご紹介します。

■料理研究かおすすめのバストアップ食材とは？！

オガワさんが、料理研究家として様々な食材に触れる中、
バストアップに最適な食材としてたどり着いたのが、なんと“アボカド”だそうです。

「私が一番効果を実感できたのが“アボカドを毎日食べること”でした。森のバターと呼ばれるほど栄養豊富な食材なので、アンチエイジングのために、1日半個ずつ、飽きないようにいろいろアレンジして食べました」

ということで、実際に効果的に“アボカド”を摂取した結果、
「気がついたら、2カップもバストのサイズが上がっていましたよ！」と、驚愕の結果も明らかになりました。

■アボカドを使った“育乳レシピ”

アボカドを使った、おすすめのバストアップ料理をご紹介します。
アボカドはねっとりした食材ですが、この“アボカドうどん”であればサラっと頂けます。

作り方はとっても簡単です。

１、ボウルに、2センチ角に切ったアボカド、塩少々、白ごま、練りわさびを入れてさっくりと混ぜます。

２、なべにお湯をたっぷり沸かしてうどん（乾麺）を茹でます。
　　茹で上がったらざるにあけ、冷水で洗ってしめて水気を切ります。

３、水気を切ったらを器に盛り、１を上にのせ、分量の水で薄めためんつゆをまわしかけ、
　　最後に海苔をちぎってかければ完成です。

“美味しい”上に、気分もさっぱり、その上バストアップ効果もある理想のレシピです♪
とくにバストにコンプレックスを持っている方は、ぜひ試してみてください。

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